Destraumatizados

Em 2002, quando eu e minha família éramos missionários em El Salvador, na América Central, experimentamos um terremoto de grande magnitude que causou a morte de cerca de mil e quinhentas pessoas e deixou mais de quatro mil desabrigados em apenas quarenta e cinco segundos. Estávamos dentro de casa e ouvimos as paredes de alvenaria e concreto bem amarrado rangerem diante do desafio sísmico. Nós nada sofremos e pudemos participar da reconstrução de muitas casas para irmãos que perderam sua moradia. Mas cada vez que havia um pequeno tremor no chão, por menor que fosse, ainda que fosse só um caminhão muito pesado passando na sua rua, éramos transportados para aquele momento. Ficamos traumatizados.

Quando enfrentamos situações de grande estresse emocional, especialmente as que excedem nossa capacidade de enfrentá-las, podemos sofrer um dano psicológico. Trauma é uma palavra que tem origem no grego antigo e quer dizer "ferida". Existe o trauma que paralisa, quando estamos no meio da crise, como quem saiu de um acidente mais grave de trânsito e fica desnorteado até a retomada do controle emocional. Existe, também, o trauma que permanece tempos depois de solucionado o problema, chamado de PTSD ou transtorno de estresse pós-traumático, muito comum em soldados veteranos. Já de volta ao lar e fora do serviço militar, ao ouvir um pipoco o associam aos tiros do campo de batalha e entram em confusão mental.

As reações às situações traumáticas variam de pessoa para pessoa, de acordo com suas experiências subjetivas. Pode-se perder o sono ou o apetite, ter pesadelos, ou sentir culpa, raiva, medo, angústia, ansiedade, tristeza, falta de fé, desespero, irritabilidade. Não é culpa da pessoa, não é ela que busca ou deseja ficar assim. Por outro lado, nem todos vão ficar psicologicamente traumatizados porque existem fatores de proteção em algumas pessoas que as capacitam para lidar com o trauma. São fatores temperamentais, isto é, da personalidade de cada um, e ambientais, como ficar acostumados e menos sensíveis, mas também há fatores espirituais.

Embora a palavra trauma não apareça nas traduções mais comuns da Bíblia, porque a psicologia é muito mais recente do que as Escrituras, há vários personagens bíblicos que ficaram traumatizados em algum momento de sua vida. O profeta Elias quase entra em depressão pela perseguição da rainha Jezebel. Jeremias teme ser levado de volta para o palácio real com medo de que o matem devido aos maltratos que já havia recebido. Davi escreveu vários salmos em momentos de intenso estresse e medo, como o Salmo 13. Jó chega a duvidar da fé: "Mesmo que eu O chamasse e Ele me respondesse, não creio que me daria ouvidos." (Jó 9:16).

Nós todos estamos um tanto traumatizados com a crise de saúde, a crise política e a crise financeira que assolam a maior parte do mundo, mas quem está equilibradamente em Cristo tem fatores de proteção em alto nível. Primeiro, temos um Deus pessoal que nos amou de tal maneira que Se tornou carne e habitou entre nós para nos orientar e salvar. Segundo, Deus não nos deixou sós, selando-nos com Sua presença através do Espírito Santo que habita no coração de todo aquele que crê em Jesus como Senhor e Salvador. Terceiro, a Bíblia está repleta de passagens de ajuda, exortando-nos e encorajando-nos nos momentos difíceis. "Tenham bom ânimo" (João 16:33); 2 Cor 4:16 "Por isso não desanimamos. Pelo contrário, mesmo que o nosso ser exterior se desgaste, o nosso ser interior se renova dia a dia."; Salmos 59:16 "Eu, porém, cantarei a Tua força; pela manhã louvarei com alegria a Tua misericórdia; pois Tu me tens sido alto refúgio e proteção no dia da minha angústia".

Deus nos torna resilientes. Resiliência é a característica que alguns objetos têm de voltar ao normal depois de afetados. Uma esponja de lavar louça, uma bola de borracha para massagem manual e até os líquidos, podem ser mexidos, apertados e espremidos, mas quando cessa a opressão, voltam ao mesmo formato. Barro e argila, por exemplo, não são resilientes e ficam na forma em que o deixaram. José, Davi, Jonas e Pedro são exemplos bíblicos de resiliência. Passaram por momentos que desafiaram sua vida, eventos traumáticos, mas experimentaram a redenção de Deus, buscaram a ajuda do Pai, se adaptaram às circunstâncias, se organizaram e venceram, tornando-se capazes de levar ajuda a outros. Hoje, soube de uma enfermeira de nossa igreja que ficou curada da COVID e vai voltar a trabalhar cuidando de enfermos infectados. Ela está imune e destraumatizada. Não pode mais adoecer disso. Deixa a sua dor para cuidar da dor dos outros.

Nosso relacionamento pessoal com Deus nos ajuda a enfrentar toda e qualquer situação e superar seus efeitos. Deus protege nossa mente contra pensamentos negativos e protege nosso coração contra emoções prejudiciais. Filipenses 4:6-7 é uma de minhas passagens favoritas na Bíblia e diz assim: "Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. 7 E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus".

E mesmo contra a vontade, mesmo ainda inquietos, nós avançamos, levantamos a cabeça e seguimos com fé. Pertencemos a Deus. Ele cuida de nós e nos fortalece. "O Senhor está perto de todos os que O invocam, de todos os que O invocam com sinceridade" (Salmo 145:18).

Fique bem. Fique em paz. Fique com Deus.

Com carinho,

Pr. Manga